秘法呼吸-升阳法，视频21集+伴奏录音9个，共30集

资料目录

23、混元桩..mp4
22、揉腹术..mp4
20、海底轮训练伴奏（中强版）..mp3
19、海底轮伴奏计数（中强版）..mp3
18、海底轮训练三阶段..mp4
17、金刚桥的动作要领和示范..mp4
16、吐纳计数快版..mp3
15、吐纳计数慢版..mp3
15.回春吐纳-全身拍打+收功..mp4
14、练习回春吐纳的要领..mp4
13、练习回春吐纳的意义..mp4
12、观经伴奏快版..mp3
11、观经伴奏慢版..mp3
10、观经法要点..mp4
9、颤抖法伴奏..mp3
8、颤抖升阳法..mp4
7、金刚蹲练习伴奏..mp3
7、海底轮训练伴奏（中强版）..mp3
6、金刚蹲的要点..mp4
6、金刚蹲的要点_24222_ev..mp4
5、宝瓶气的要点..mp4
5、宝瓶气的要点_24222_ev..mp4
4、先天之本是什么..mp4
4、先天之本是什么_24222_ev..mp4
3、观经法要点_24222_ev..mp4
3、练习的注意事项..mp4
2、练习回春吐纳的要领_24222_ev..mp4
2、如何打造幸福男神女神..mp4
2.升阳回春法补充【7集】.
1、升阳法的渊源..mp4
1.秘法呼吸-升阳法【视频+录音23集】.
1.回春吐纳-全身拍打+收功_24222_ev..mp4

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